Grenzen stellen: goed voor jezelf én voor de ander
Heb je weleens het gevoel dat iemand het je lastig maakt, je onredelijk behandelt of te veel van je vraagt? Hoe reageer je dan? Veel mensen zijn bang om grenzen…
Heb je weleens het gevoel dat iemand het je lastig maakt, je onredelijk behandelt of te veel van je vraagt? Hoe reageer je dan? Veel mensen zijn bang om grenzen…
Worstelingen kennen we allemaal. Ze zijn pijnlijk en lijken soms uitzichtloos. Ga jij door een moeilijke periode? Het inzicht uit dit verhaal zal een enorme opsteker voor je zijn! Op…
Meer bewegen, gezonder eten of meer tijd vrijmaken voor wat er écht toe doet. Wat wil jij realiseren? Mijn tip: begin klein. Een kleine gewoonte die je volhoudt heeft veel…
Ingrijpende veranderingen in het leven raken je vaak diep. Je hebt je niet kunnen voorbereiden, je hebt er niet naartoe kunnen leven. Soms kun je iets veranderen aan de situatie, vaak…