Een familieopstelling maakt het mogelijk om een vraag diepgaand te onderzoeken. De toepassing van opstellingen is veel breder dan alleen voor familiegerelateerde vragen. Een opstelling kan gaan over relaties, werk,…
Grenzen stellen, goed voor jou én voor de ander Heb je weleens het gevoel dat iemand te veel van je vraagt, het je lastig maakt of je onredelijk behandelt? Hoe…
Worstelingen kennen we allemaal. Ze zijn pijnlijk en lijken soms uitzichtloos. Ga jij door een moeilijke periode? Het inzicht uit de parabel van de man en de vlinder zal een…
Als er twee dagen in het jaar zijn die veel emoties oproepen, dan zijn dat wel de Kerstdagen. Sommige mensen kijken er verlangend naar uit. Voor anderen is het vooral…
Meer bewegen, gezonder eten of meer tijd vrijmaken voor wat er écht toe doet. Wat wil jij realiseren? Mijn tip: begin klein. Een kleine gewoonte die je volhoudt heeft veel…
Ingrijpende veranderingen in het leven raken je vaak diep. Je hebt je niet kunnen voorbereiden, je hebt er niet naartoe kunnen leven. Soms kun je iets veranderen aan de situatie, vaak…