Leven in lijn met jezelf
Greetje Komdeur
Geluk, persoonlijke groei, meer regie over je gezondheid en je leven, dit alles begint met bewustwording. Leer
bewust te leven. Maak keuzes die passend zijn voor jou en leef volgens je waarden. Leef in lijn met jezelf!
Kiezen voor persoonlijke ontwikkeling doe je omdat je beseft dat het anders mag -of zelfs moet. Mijn ervaring is dat de kracht om persoonlijk te groeien en echt iets te veranderen, in iedereen zit, óók in jou.
Wanneer jij verandert, verandert je leven.
Sinds 15 jaar coach en train ik mensen in verschillende levensgebieden en werkvelden. In mijn werkwijze combineer ik praktische, wetenschappelijk onderbouwde methoden van vandaag met eeuwenoude wijsheden en spirituele bronnen. Juist deze combinatie maakt mijn werkwijze opvallend in aanpak en resultaat.
Waar kan ik je mee helpen?
Opstellingen
Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan en lukt het maar niet om dit te veranderen? Overschrijd je vaak je grenzen, ook al wil je dit anders? Een opstelling dringt door naar de kern van je gedrag en maakt patronen inzichtelijk en hanteerbaar.
Coaching
Zoek je meer balans tussen werk en privé? Vraag je je af wie je bent en wat je echt wilt? Weet je al heel goed wat je wilt maar durf je de stap nog niet te zetten? Coaching helpt je jezelf te ontplooien
en je levenskwaliteit en geluk te verhogen.
Mindfulness Training
Heb je een vol hoofd en pieker je veel? Sta je altijd ‘aan’? Ervaar je onrust, stress, slapeloosheid?
Ben je lang van slag als er iets vervelends gebeurt? Mindfulness leert je bewust omgaan met je gedachten, gevoelens, je lichaam en met de mensen om je heen.
Online Trainingen
Meer informatie volgt binnenkort
Greetje Komdeur, senior coach, systemisch opsteller en Mindfulnesstrainer in Drachten. Wanneer je toe bent aan verandering, kan ik je helpen om (weer) die dingen te gaan doen waar je goed in bent en waar je gelukkig van wordt. Maar ook om beter om te gaan met een moeilijke situatie, stress, pijn of ziekte. Ik vind het belangrijk dat jij je veilig voelt bij mij, zodat je jezelf kunt zijn. Dat is de beste basis voor verandering. Ik kom snel tot de kern, pik signalen onder de oppervlakte op, houd je een spiegel voor en nodig uit tot zelfonderzoek en reflectie. Hoewel het leven niet maakbaar is, is er veel mogelijk. Dat heb ik zelf ondervonden. Ook ik ben door moeilijke fases gegaan en tegen blinde vlekken van mezelf aangelopen. Door mijn eigen ontwikkeling voel ik me nu stevig geworteld én flexibel. Dat gun ik iedereen.
Wat anderen zeggen:
The only way out is the way in.